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Delícias da Terra

Aprenda a fazer Pato no Tucupi com ingredientes da Feira Nacional da Reforma Agrária

Um prato saboroso e saudável para ser preparado com produtos fresquinhos da roça

28.abr.2018 às 09h36
Atualizado em 01.fev.2020 às 18h42
São Paulo (SP)
Redação
Alimentação saudável envolve desde o cuidado com a produção do alimento ao capricho na cozinha

Alimentação saudável envolve desde o cuidado com a produção do alimento ao capricho na cozinha - MST

A 3ª Feira Nacional da Reforma Agrária, que ocorre entre 3 e 6 de maio no Parque da Água Branca, em São Paulo, disponibilizará mais de 300 toneladas de alimentos oriundos de 23 estados do país. O Espaço Culinária oferecerá pratos típicos das roças brasileiras para serem consumidos na hora, mas o visitante poderá também levar ingredientes fresquinhos para encher a cozinha com os aromas e sabores da nossa culinária regional.

Um desses pratos é o Pato com Tucupi, que utiliza ingredientes tradicionais do Norte e Nordeste brasileiros. Aprenda a fazer em casa:

Pato (ou Galinha) no Tucupi

Receita de Vanda Clara Miranda, do assentamento Mártires de Abril, Mosqueiro, Pará.

1 pato ou galinha de 3kg
3 litros de tucupi
5 maços de jambu
10 dentes de alho
2 cebolas
1 maço de chicória do Pará
2 tomates
2 limões
1 colher de manteiga
2 colheres de azeite
1 pitada de pimenta do reino
pimenta de cheiro
sal a gosto

Modo de preparo

Limpe e corte o pato ou a galinha em pedaços médios. Lave bem e deixe descansar em suco de limão com sal e pimenta do reino.

Amasse cinco dentes de alho, corte a cebola, a pimenta de cheiro e o tomate e refogue tudo com o azeite e a manteiga. Adicione os pedaços de pato ou galinha e deixe dourar.

ATENÇÃO: a carne de pato é mais dura que a de frango; você pode amolecê-la na panela de pressão antes de fritar.

Em outra panela, ferva o tucupi com os dentes restantes de alho inteiros e a chicória. Quando estiver fervendo, adicione o Jambu.

Despeje o molho de tucupi sobre o pato e sirva com arroz branco e farinha de mandioca.

 

Editado por: Diego Sartorato
Tags: feira nacional da reforma agráriamstreforma agrária
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