Uma forte onde de calor chegou ao Rio Grande do Sul e neste final de semana as temperaturas que devem ultrapassar os 40°C, entre esta sexta-feira (15) e domingo (17). O alerta foi dado pela Secretaria da Saúde (SES), por meio do Centro Estadual de Vigilância em Saúde (Cevs). A MetSul Meteorologia que ressalta que o calor foge ao normal da climatologia histórica mesmo do período de verão.
:: Onda de calor com temperaturas acima de 40º no RS é resultado de um planeta mais quente ::
De acordo com a MetSul, o calor que chegou ao estado prevê temperaturas extraordinariamente elevadas em quase todo o território gaúcho. "Haverá máximas no fim de semana semelhantes às observadas no Centro-Oeste do Brasil durante as ondas de calor intensas da primavera deste ano", alerta.
Nesta sexta-feira, máximas entre 35ºC e 40ºC foram registradas em grande parte do Rio Grande do Sul, exceção de áreas do Oeste e do Sul mais próximas do Uruguai, com aquecimento maior frustrado por nuvens ou chuva. O setor mais quente do estado foi o compreendido entre os vales e a Grande Porto Alegre.
De acordo com a agência, no sábado o calor persiste e o dia será escaldante em quase todo o território gaúcho, com máximas entre 35ºC e 40ºC na maioria dos municípios. Pontos do Noroeste, do Centro do estado, dos Vales e da Grande Porto Alegre podem ficar perto ou superar os 40ºC, com registros de 40ºC a 42ºC.
Domingo pode ter calor histórico
O pior do calor, segundo a MetSul, deve se dar no domingo, que se encaminha para ser um dos dias histórico de calor com máximas extraordinariamente altas na grande maioria das cidades gaúchas. Quase todas as regiões do estado devem ter máximas na casa dos 40ºC.
“O calor será tão intenso no domingo que pode fazer 40ºC até em alguns pontos da Serra Gaúcha, em cidades com altitudes acima de 700 metros ou 800 metros. O calor na tarde de domingo será tão extremo que oferecerá risco à saúde e à vida”, ressalta a MetSul.
Diante da elevação da temperatura, a Secretaria da Saúde chama atenção para os problemas de saúde que esse quadro pode trazer. Recomenda-se cuidados redobrados, em especial com idosos, crianças e gestantes, que são alguns dos grupos com maior risco.
Calor extremo e risco à saúde
No âmbito da saúde, é considerado calor extremo quando a temperatura do ar fica mais alta que a temperatura média do corpo humano (em torno de 36,5°C). Nessas situações, o corpo tenta fazer ajustes para regular a temperatura interna por meio do suor e aumento das batidas do coração e da pressão arterial. Isso pode ocasionar quadros de cansaço, dificuldade para respirar e alteração na frequência e volume de urina. O calor, inclusive, pode levar à morte em virtude de ataques cardíacos e derrames causados pelo esforço de tentar manter a temperatura corporal estável.
A recomendação é que a pessoa busque atendimento médico se não se sentir bem ou se apresentar náuseas, taquicardias, tonturas, sensação de desmaio ou queimaduras solares.
Na segunda-feira (18), embora ainda muito quente e bastante abafado, o calor cede com chuva e tempestades à medida que uma frente fria se aproxima e induz instabilidade em várias regiões do Rio Grande do Sul. O calor extremo, assim, não tende a ser prolongado e vai se concentrar mais neste período de três dias.
Recomendações à população:
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Beber água ou líquidos (sem álcool), mesmo que não tenha sede, e oferecer às crianças e idosos;
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Dar preferência para consumo de alimentos leves e frescos, como saladas e frutas;
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Usar roupas leves, largas e de cores claras;
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Tomar banhos frios com frequência e antes de dormir;
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Abrir as janelas para que o ar circule; no entanto, se estiver mais quente fora do que dentro da edificação, fechá-las;
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Utilizar proteção solar (boné, chapéu, protetor corporal, camisa e óculos UVA/UVB);
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Tentar permanecer em áreas frescas, na sombra ou em ambiente com ar-condicionado;
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Evitar atividade física durante as horas mais quentes do dia (das 10h às 16h);
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Não permanecer muito tempo dentro de um veículo estacionado.
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As pessoas que necessitam se expor ao calor extremo devido ao trabalho podem, como medidas adicionais de proteção:
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Realizar os serviços a céu aberto ou ao ar livre preferencialmente em turnos com menor incidência solar;
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Inserir pausas durante a jornada de trabalho em locais com sombra para hidratação e descanso;
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Usar Equipamentos de Proteção Individual (EPIs): vestimentas leves confeccionadas com tecidos adequados às atividades com exposição ao sol (com proteção contra raios UVA e UVB), chapéu ou boné;
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Usar repelentes tópicos, pois as temperaturas elevadas e a umidade facilitam a proliferação de mosquitos, incluindo o Aedes aegypti (transmissor de dengue, zika e chikungunya).
* Com informações da MetSul e Ascom SES.
